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她先是转动了颈、肩、腰、膝盖等大关节处，然后开始做各种拉伸。手臂、手指、胸腰、大腰、前腿、侧腿……她做的很缓慢，因为这个身体还很臃肿，很不灵活。但细细看来她又做的很有节奏感，每一次一呼一吸之间，不论发力、压动还是收势，都保持着一个自然的律动。

自哥儿嘿嘿一笑：“我也不知道，不过听大姑说是娘教的。娘虽然不会武功，可是懂得武功招式。那会儿爹爹和大姑父要一起去打猎，娘就教了他们一些招式，爹爹和大姑父都可厉害了！”

“啊？我吗？”被Q到的然姐儿一愣。她心里也是想要和大家一起锻炼的，觉得娘留下的法子定然是极好的。可自己毕竟是女孩子，就应该是做家务、照顾人的，怎么能跟着弟弟们一起锻炼呢。想到这儿，然姐儿眼中露出一丝遗憾的表情。

景恬看出然姐儿眼底的喜悦和犹豫，就又劝说道：“小然，爹娘都不在身边，大姐会照顾你们三个。你别想别的，你心里是想跟我们一起锻炼的，对不对？”

但是，若是他现在马上离开这里，却又有些难办，因为这样一来，若是查到他的身上，自己一离开，岂不是马上不打自招，到时候保护伞肯定会在整个美国搜寻他，并找他的麻烦。

而就在叶玄修炼的时候，保护伞的另一处基地之中，之前坐在大厦办公室的那个中年人已经换了一身白色的研究服从一处电梯中走了出来。

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“为什么这么问，安吉尔发生什么事了？”查理斯·阿什福德博士不愧是博士，一听到凯恩的话，马上便反应了过来，一脸激动的朝着凯恩问道。

楚云夕不想用暴力无赖的方式解决，便道：“你们放心，我有办法让他们信服！”

便是细微若蚊蝇般的声音，也逃不过他的双耳。

众人再次被她嘴角的笑晃得惊疑，难不成这里面还有托？

刘雨桐哦了一下，她以为凌寒是要为自己配药，毕竟她可是个“病人”。

店里还有其他客人，听他这么一说，都是“哦”了一声，露出敬畏之色。

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——她虽然答应做凌寒的追随者，而且只是暂时的，但以她的心高气傲自然不会心甘情愿，至少现在不会。因此，她很想看到凌寒受窘的模样。

凌寒扭头看去，只见一行四人正从大门处走了出来，而其中之一正是舒正阳。

“凌寒！”杨奇也跑了过来，“那可是三阶武者，你可千万不能再冲动了。”

顿时，附近的学生都是只觉脖子上好像紧紧地掐着一只手，让他们呼吸困难。

“哇，你运气真好，我找半天都没看到绅士企鹅。”

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