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父亲显然也发现了这个问题，脸上肌肉抽搐，突然踩下刹车。

等我坐上驾驶位的时候，父亲正在拖地，将我和他的脚印拖得干干净净后，倒退着一边拖地一边下车。

谁知这次父亲却点了点头，只是提醒我拖掉脚印。

父亲突然转头，表情严肃将笔记本递给我：“林跃。记住，把笔记本上的东西全部记熟，不要违反。以后无论发生什么事，这班车都必须开下去，明白吗？”

海小棠信心满满的去称体重，以为至少能瘦个五六斤，毕竟她真的很坚持，很累啊。

“冷静，这真是正常的。”东方裕好笑的安慰她，“你前面半个月都在适应运动，所以第一个月效果会差一点，但这是打基础，你现在的体能好了很多，后面减肥就容易了。而且你体重基数小，自然效果也要慢一点。”

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“会瘦的，真的。”东方裕笑的自信，海小棠多少安心了一些。

热身运动可以多找几种来做，每天轮流做也行，这样不容易枯燥，身体也不容易产生抗性。

黑珍珠一般光彩照人又带着神秘朦胧的眼睛轻轻落在他的身上，粉唇微张，“康宁山庄是都城乃至全国最好的私立医院，听说不定时有很多享誉盛名的国医圣手会到这里来会诊。所以，我想来摸摸底。如果真好，可能不久的将来，我也会住在那里。”

老爷子心头也舒坦了，抬眼扫向她，“这几天你就不要出去了。好好养身体，养红润一点。到月底，让你姑姑带你去梅老师那学习名媛礼仪。婉婷从小就送到她那去学习，现在可是有‘都城第一名媛’的称号。”

瞧着病秧秧的样子，又是要嫁给侯家那暴力少爷，也不知道能享几天福，活几个日子。

粉色的薄唇轻启，声音轻而柔，“姑姑，您说。”

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她气色不太好，瘦弱的身子坐在那里，小小的一只，把自己圈在一处，仿佛与这个世界格格不入。

她没再靠近，小手绞在一起，声音浅浅轻轻，“爷爷……”

兰姨看到这一幕，心中惊叹，原来这么二小姐，这么美。

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百灵摇头：“一路走来没修衍心诀，我也没觉得哪里不好，当然，有了衍心诀对我来说也不错，只是，我的夫君不愿我修，那我自然有了取舍。”

“有什么修行的问题你可以询问你的师兄师姐，再不行正阳天宫随便抓一个都能教你，藏书阁也可以解决你所有的疑问，需要什么宝物就去藏宝阁，里面的东西你随意取。”

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这一日，赤炎剑幻化成人形，百灵再次接受赤炎的法力传输，修为从圣人后期入了圣仙后期。

黑袍摇头：“鬼老曾说过，在下界与仙界最近处有一大道树，那棵树上结出的大道果有完整的三千大道孕生，所以，若想大道圆满，唯有下界。”

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